糖友注意！院士最新调研：做好这8点，【肾病】风险可断崖式下降
在健康的 “战场” 上，糖尿病与慢性肾脏疾病的关联正引发越来越多的关注。过去十多年间，与糖尿病相关的慢性肾脏疾病，宛如一匹 “黑马”，快速跃升至导致肾功能衰竭与尿毒症的主要病因之列。数据是最有力的 “证人”，自 2017 年起，我国每 5 个肾脏透析患者中，就
糖友
糖友必知：身体这4种疼痛，可能是并发症警报！
对糖尿病患者来说，长期血糖波动可能引发多种并发症，而身体某些部位的疼痛往往是早期信号。如果出现以下4种疼痛，千万别忽视，及时就医能有效避免病情恶化！
糖友们：小心烫伤！保暖方式您选对了吗？
糖尿病周围神经病变。据统计，糖尿病周围神经病变患病率高达67.6%，糖尿病患者可出现不同程度的糖尿病周围神经病变，表现为手足远端感觉异常，如麻木感、蚁咬感、虫爬感、触电感、发凉或踩棉感等，严重时可出现感觉消失，下肢较上肢明显，夜间和冬天症状加重。这促使糖尿病患
100 道“控糖食谱”大分享，给糖友参考
时蔬鸡丁+燕麦酸奶+水煮蛋+核桃：食材包括鸡胸肉、彩椒、黄瓜、洋葱、料酒、干淀粉、油、盐；即食燕麦、无糖酸奶；鸡蛋；核桃。
运动没做对，血糖不降反升！有关糖友运动的这些讲究，不能不看
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。
糖友胃部不适，不一定是“胃炎”，也可能是“胃轻瘫”
不过，近期他的肠胃好像出了问题，一天到晚老是感觉腹胀，吃点东西就饱，饭后还常常恶心，严重时甚至连喝口水都想吐，体重也减了十多斤。他先是去社区诊所就医，被诊断为“慢性胃炎”，吃了一个多月的胃药，症状却没有明显好转。
当你的血糖升高了，双腿可能出现5个表现，糖友如何护理足部健康
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糖友们如何平安度过流感季？科学防护有讲究
糖尿病患者免疫力低，感染流感后病情易加重。流感可能引发肺炎、支气管炎等严重呼吸道并发症，增加住院风险甚至危及生命。统计显示，糖尿病患者感染流感后严重并发症的发生率比普通人高出数倍。
煮花生和炒花生，哪个适合糖友吃？升糖指数最低是哪个？一文说清
一碗热腾腾的豆浆加上煮花生，还是那风味十足、口感酥脆的炒花生呢？就像古装剧里的英雄对决：煮花生温柔内敛，炒花生豪爽奔放。那么，对于糖尿病患者来说，到底谁才是真正的“护糖大将”？
糖友运动有章可循
在糖友生活中，运动就像一把打开健康生活大门的“钥匙”，不仅有助控制血糖，还能改善身体机能，提升生活质量。为此，国家老年医学中心、中华医学会糖尿病学分会、中国体育科学学会日前共同编写发布了《中国2型糖尿病运动治疗指南（2024版）》，为广大糖友提供了一份科学、规
“糖友”过年怎么吃？看这篇就够了！
新春佳节是中华民族最重要的传统节日，也是我们走亲访友、欢聚一堂的美好时刻。面对聚会时的各种美食诱惑，如何在享受美味的同时保持血糖的平稳呢？
春节聚餐多，糖友们应该怎么吃？
介绍疫苗接种、艾滋病咨询检测、结核病治疗、健康体检、卫生评价检测信息。传播传染病、慢性病、食品/营养/环境/职业/放射卫生等方面的健康知识，发布重大传染病疫情的防控知识、重大卫生惠民服务信息和工作动态。宣传健康生活常识，开展公众调查与反馈。
「豫见名医」化繁为简——糖友如何做好血糖管理？
快节奏生活的当下，糖尿病正悄然侵蚀着我们周围人的健康。糖友们的生活满是饮食禁忌，美食难享，酒不能沾，主食还得限量，稍有差池血糖便会失控，不少人甚至无奈放弃管理。然而，血糖管理对于糖尿病控制至关重要。那么，如何在这一长期且复杂的过程中化繁为简，有效控制血糖并降低
为什么我劝你赶快查血糖？50% 的人已经中招了！
说起「糖尿病」，很多人会觉得属于「老年病」，离自己很遥远。殊不知，糖尿病患者不仅数量越来越多，患病年龄更是逐年走低。
【杨柳科普】蛇年到，糖友们应该如何健康饮食？
新春佳节即将来临，糖尿病患者的饮食管理至关重要，它对血糖控制、预防糖尿病相关并发症、维持人体健康以及提高生活质量都有着很重要的影响。合理的饮食可以避免血糖的剧烈波动，减少高血糖和低血糖的发生。高血糖会损害血管和神经，而低血糖则可能导致昏迷甚至危及生命。
从古方中寻宝，他们让数万“糖友”保住了腿
2018年，46岁男子高某不慎崴伤右脚。对一般人而言，这并非大问题，但高某至少有14年糖尿病史。在基础疾病影响下，他的右脚很快肿胀、溃烂，并迅速向小腿蔓延。
健康迎新年，糖友关爱指南：糖尿病知识普及and防护攻略
俗话说得好，知己知彼，百战不殆！糖尿病，这个“甜蜜”的杀手，其实是个隐藏的BOSS。它悄悄升高血糖，不打怪升级可不行！
护理健康教育小组系列活动之糖友“食”光，共筑健康
为进一步提升优质护理服务质量，更好的促进护患沟通，了解患者需求，以及普及健康知识，提高患者及家属健康意识。近日，由护理健康教育小组组织，在内分泌科召开公休座谈会。此次座谈会邀请了病区患者、家属及护理健康教育小组成员参加。
【健康在线】水果加热吃，营养会流失吗？糖友可以摄入甜味剂吗？可以服用含糖药物吗……这些问题为您解答！
很多人不敢吃冰凉的水果，担心肠胃不舒服。如果把水果煮熟吃，是不是美味又暖胃？不少人担心，加热会使水果中的营养成分“打折”。这种说法是真的吗？
糖尿病“害怕”的5种水果，糖友每天吃点，血糖或更听话
你以为糖尿病患者只能远离水果？别急，这种误解让无数“糖友”错失健康良机。一些水果不仅对血糖无害，反而能成为糖尿病的“秘密武器”。